如今市面上常見的有4種血壓計，接下來教大家怎么挑選。

上臂式全自動血壓計　

這種血壓計是家庭血壓測量的優(yōu)先選擇，準(zhǔn)確性和重復(fù)性較好，臨床研究證據(jù)較多，簡單易上手。

腕式血壓計

這種血壓計使用時不需要暴露上臂，對于寒冷地區(qū)或脫衣服不方便的人(殘疾人)來說較為方便。

但通常情況下不推薦。因為腕式血壓計使用方法比較復(fù)雜，不同血壓計之間差別較大，使用前需要進(jìn)行更多培訓(xùn)。

手指式血壓計

一般不建議使用手指式血壓計，因為手指血壓測量結(jié)果與上臂血壓之間有較大差別，且變異較大。

汞柱血壓計

不建議使用汞柱血壓計。用這種血壓計需要使用聽診器確定克氏音的第一(即開始音，收縮壓)和第五音(即消失音，舒張壓)，需要專門訓(xùn)練才能分辨清楚。

而且汞是一種對人體有嚴(yán)重危害的重金屬，一旦進(jìn)入環(huán)境，將永遠(yuǎn)在外環(huán)境與生物體之間循環(huán)。所以不建議使用任何形式的汞柱血壓計進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測。

此外，還需要提醒要想測量正確血壓還需要注意在測量前半小時避免吸煙、飲咖啡、運動，靜坐5分鐘后再測血壓；測量時，雙腿不交叉，腳在地板上；不說話，不要使用手機或閱讀；手臂未用力且肘部與心臟在同一水平；初診病人早中晚反復(fù)測量，每次間隔1分鐘；血壓控制良好時，可以一周測1-2次；血壓計在使用期間，應(yīng)進(jìn)行定期校準(zhǔn)，每年至少1次。